jak sie

hmmm..mój trener też mówił mi o tym,że nie mam się czego obawiać, i podobnie tak jak Ty - po jakimś czasie trwania diety mam stres na słodycze pozdrwiam

Ja po prostu zauwazylam taka prawidlowosc, ze zawsze gdy wyjezdzam na wakacje, to bez wzgledu na okolicznosci (tryb zycia i jedzenie), chudne. Np. jak bylam na Chorwacji, gdzie obzeralam sie rybkami na sztywno i jedyna forma zajec ruchowych bylo nurkowanie (a wiec nic takiego znowu meczacego), to tez schudlam. Nie wiem na czym to polega, moze brak [...]

zabieram się za oglodanie kurcze masz odemnie SOGA może nasz jeszcze jakieś stronki gdzie są takie filmy ??? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

[...] Twoja ortografia i nie umiejętnośc układania zdań zostawie to bez komentarza ;]. Pozatym nawet nie czytasz ze zrozumieniem wtedy faktycznie się bardzo mocno pomyliłem ale jakiś wniosek z tego wyciągnołem.Pozatym nie zma tylko dekstroze..... jak chcesz mnie zgasić to rób to umiejetnie... Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-08-31 13:05:13

aha 2 pierwsze cykle na mono dopiero później stopniowo przechodzisz do mocniejszych odmian A które to są te mocniejsze odmiany i jak je się klasyfikuje i na jakiej podstawie?

stary uwierz ze gdybym mial siano bym bral go. oplaca sie jak ch..

pewnie nie znajdziemy , aczkolwiek jak już kupywać sprzęt to coś porządnego a nie na od******* sie?

Takie jak on? @wybaczcie nie moge sie powstrzymać :D Rozstępy są możliwe wszędzie nawet na dupie! :d Zmieniony przez - pawel0126 w dniu 2009-03-23 21:46:11

[...] wyżej cenię Valueva od pozostałych, których wymieniłeś, a Chagaev według mnie jest lepszy od Povetkina(ten ostatni rywal Povetkina- nic specjalnego, Kliczko go rozniesie jak dojdzie do walki). Ja stawiam Chagaeva na drugim miejscu jeśli chodzi o "małych ciężkich"(w moim mniemaniu "mały ciężki" to taki ok. 100 kg) zaraz po [...]

Wiaodmo, że posiłki powinno się jeść co 3-4h, aby przyśpieszyć metabolizm. Czy wy odczuwacie głód po tym okresie? Zauważyłem, że ja praktycznie 3/4 posiłków jem na siłę. Rano jak zjem śniadanie to potem w oólnie nie jestem głodny. Dopiero koło 17 burczy w brzuchu. Czym to może być spowodowane?

To nie znaczy, że robisz dobrze. Jednak ja uważam, że powinno się wszystko robić na 4-5 mich. Teraz jak sobie wyobraziłem 3 saszetki ryżu i prawie pół kilo kury to aż mnie zakręciło. %-)

[...] przedstawiałem swój przykład. Pisałem że częstotliwość jedzenia nie jest istotna, a nie że jedyna słuszną drogą jest jedzenie 2x dziennie. Powtarzam jeszcze raz, MI pasuję jak najbardziej, i świetnie sie z tym czuję. Innemu bardziej pasuje 8 posiłków, jeszcze innemu 5, to wszystko zależy od swoich własnych upodobań, i wygody :) Zmieniony przez [...]

Przypuszczam że w granicach 8, jak mierzyłem się tą śmieszną maszynką na siłowni, to pokazała 6, a jestem w dużej mierze endo ;)

Ja mam taki ból za każdym razem jak nie zrobię porządnej rozgrzewki. Od źle wykonywanych ćwiczeń ból też może się pokazać.

Myślę o 5-8 kg suchej masy,siła nie gra roli wygląd tak.Nie chciał bym się zalać i napompować jak balon.

prędzej w diecie bo na treningu oram jak dzik.Dobra dzięki za poświęceni czasu.Na dniach na coś się zdecyduje.Pozdrawiam

[...] o tym, zanim pewnie do czego kolweik dojdzie to będzie sporo wizyt u psychologa. Wklep sobie w googla polska zmiana płci i wyskoczy Ci stronka Crossdressing tam masz wsyztsko opisane z cenami A sama operacja i hormony są refudowane?Podczas terapii hormonalnej jaki trening powinienem wykonywać?Jak moje ciało się zmieni optycznie biorąc hormony?

Hm Wiecie chlopaki ja bralem cell pump i przyrosty mialem niesamowite,ale mnie interesuje samo aero02.Czy jak bede bral samo czy beda efekty.Bo nie wieze w takie suple ktore w polaczeniu z kreatyna cos daja,poniewaz wydaje mi sie ze wtedy kreatyna dziala a ten suplement to poprostu lipa ;]

zgadzam sie z poprzednikiem. ja dodaje białko naturalnego smaku do posilkow, np. jak smaże jajecznice

Ja mam takie pytanko... Zapieprzam teraz na budowie a jak nic w robocie nie robie to sobie ćwicze. Macham tam jakimiś cieżarkami :-% Szamam przy tym tussipect+kofeine Chciałbym się dowiedzieć ile dziennie pić tego białka ostrowia które chcę do tego dorzucić